महामीडिया न्यूज सर्विस
आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस है

आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस है

admin | पोस्ट किया गया 62 दिन 23 घंटे पूर्व
21/06/2019
भोपाल (महामीडिया) योग न सिर्फ शारीरिक व्यवस्था को सुदृढ़ बनाता है, बल्कि व्यक्तित्व की कमियों को दूर कर हमें मानसिक रूप से सबल बनाता है। असीम ऊर्जा और उत्साह का संचार कर योग हमारी व्यवहारकुशलता व कार्यक्षमता को बढ़ा देता है। इस प्रकार हमारे संपूर्ण व्यक्तित्व का निर्माण होता है। योग को शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य का अद्भुत विज्ञान माना जाता है। इस प्राचीन पद्धति के बारे में जागरूकता फैलाने के उद्देश्य से हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। इसकी शुरुआत 2015 में हुई थी। 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस या विश्व योग दिवस के रूप में मनाए जाने की घोषणा की। इसके बाद 2015 से अंतरराष्ट्रीय योग दिवस दुनिया भर में मनाया जाता है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सितंबर 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा को संबोधित करते हुए योग के महत्व पर चर्चा की थी। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा को अपने संबोधन के दौरान कहा कि यही वो दिन है जब उत्तरी गोलार्ध में साल का सबसे लंबा दिन होता है। इस दिन सूर्य जल्दी उगता है और सबसे देर में सूर्यास्त होता है। इसके अलावा भारत में 21 जून ग्रीष्मकालीन संक्रांति का दिन भी होता है।  
योगा आपको लंबे समय तक फिट रखता है। मसल्स को स्ट्रॉन्ग बनाने के साथ ही शरीर के सभी जरूरी भागों में ब्लड सर्कुलेशन को नियमित करता है। पहले लोग खुद को योगासनों द्वारा ही स्वस्थ रखते थे। योग का हर एक आसन किसी न किसी रोग के उपचार से जुड़ा हुआ है। बैक पेन, साइटिका, डायबिटीज, थॉयराइड, बालों के झड़ने की समस्या या और भी कई दूसरी परेशानियों को दूर करने में योगासन बहुत ही फायदेमंद है। 
और ख़बरें >

समाचार