महामीडिया न्यूज सर्विस
आज 'विश्व मुस्कान दिवस' है

आज 'विश्व मुस्कान दिवस' है

Admin Chandel | पोस्ट किया गया 11 दिन 21 घंटे पूर्व
04/10/2019
भोपाल (महामीडिया) आज 'विश्व मुस्कान दिवस' है। हर साल अक्टूबर माह के पहले शुक्रवार को 'विश्व मुस्कान दिवस' मनाया जाता है। इस दिवस को मनाने का सबसे बड़ा कारण है कि लोग खुश रहें और दिल खोलकर हंसे। जिससे आपकी बीमारियां कोसों दूर रहें। 
हंसना हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। हंसना एक ऐसी कला है जो कभी अकेले भी आ सकती है। जानें हंसने के कुछ बेहतरीन फायदे-
अगर आपको थोड़ा सा मूड खराब है तो आप थोड़ा मुस्करा ले। इससे आपके चेहरे में चमक के साथ-साथ आपका मूड भी थोड़ा रिलैक्स मिलेगा और आपकी धड़कने भी नॉर्मल हो जाएगी।
अगर आप ज्यादा तनाव में रहते है तो खूब हंसा करें। इससे आपके शरीर में एंडोर्फिन नामक हार्मोन रिलीज होगा। जिससे आपका स्ट्रेस कम होगा।
एक अध्ययन के अनुसार, जो इंसान खुश रहता है वह अन्य लोगों की तुलना में ज्यादा जीता है।
अगर आपके चेहरे में कई तरह की समस्या हो जाती है तो रोजाना हंसने शुरु कर दें। इससे आपके चेहरे में खुद ब खुद नेचुरल निखार आ जाएगा।
हंसना आपके याददाश्त के लिए भी कारगार हो सकती है। जी हां, एक रिसर्च के अनुसार हंसने से होपामाइन नामक हार्मोन रिलीज होता है। जो सीधे आपके दिमाग में असर डालता है। इससे आपकी याददाश्त बढ़ती है।

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