महामीडिया न्यूज सर्विस
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समाचार

  • जमीन पर बैठकर भोजन करने के हैं कई फायदे

    भोपाल (महामीडिया) वर्तमान में हमारी दैनिक दिनचर्या में इतना परिवर्तन आ चुका है कि हमारे पास भोजन करने तक का समय नहीं है। यदि समय है भी तो हम जल्दी-जल्दी खाना खाकर भाग खड़े होते हैं या फिर बेड या कुर्सी पर बैठकर ही खाना पसंद करने लगे हैं। समयाभाव का उदाहरण देकर हम अपनी पुरातनकालीन भोजन संस्कृति को भूल चुके हैं। पहले के समय में जमीन पर बैठकर भ >>और पढ़ें

  • खाली पेट सोना हो सकता है जानलेवा

    नई दिल्‍ली [महामीडिया] अगर आप रात को सोते समय टेलीविजन चलता हुआ छोड़ देते हैं या फिर लाइट जलाकर सो जाते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए खतरा हो सकता है। एक अध्ययन में पता चला है कि रात को कृत्रिम रोशनी में सोने वाली महिलाओं में मोटापा बढ़ने का खतरा हो सकता है। यह शोध पत्रिका में प्रकाशित हुआ है। इसमें रात को सोते समय कृत्रिम रोशनी और महिलाओं का वजन ब& >>और पढ़ें

  • स्वास्थ्यः कच्चे आम के फायदे

    भोपाल (महामीडिया) देश में लोग गर्मियों के मौसम का बेसब्री से इंतजार भी करते हैं। बढ़ते तापमान और तपती धूप में भी हम आम खाये बिना नहीं रह सकते। जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती जाती है वैसे-वैसे बाजार में कच्चे आमों के अलावा रसीले आमों की आवक भी बढ़ जाती है। कच्चे और पके आम दोनों ही हमारे लिये फायदेमंद होते हैं। कच्चा आम नमक-मिर्च के साथ खाने में मजेदार लग >>और पढ़ें

  • स्‍वास्‍थ्‍य सेवाओं के विस्‍तार के लिए मोदी सरकार का बड़ा कदम

    नयी दिल्ली (महामीडिया) केंद्र की मोदी सरकार स्वास्थ्य सेवाओं के विस्तार के लिये एक बड़ा कदम उठाने जा रही है। स्वास्थ्य के क्षेत्र में मानव संसाधन की उपलब्धता बढ़ाने संबंधी एक योजना के तीसरे चरण में स्वास्थ्य मंत्रालय ने 75 जिला अस्पतालों को मेडिकल कॉलेजों में तब्दील करने का प्रस्ताव रखा है। जानकारी के अनुसार, ??योजना के तीसरे चरण में 75 जिल >>और पढ़ें

  • गर्मी में रखें अपने खानपान का विशेष ध्यान

    भोपाल (महामीडिया) देश अभी भीषण गर्मी के दौर से गुजर रहा है। ऐसे में स्वास्थ्य से संबंधित समस्याओं की आशंका काफी बढ़ जाती है। जरा सी लापरवाही भी आपको बीमार बना सकती है। गर्मी के मौसम में आहार और विहार दोनों के प्रति सतर्क रहना जरूरी है। गर्मी के मौसम में भोजन को पचाने का काम करने वाली जठराग्नि कमजोर पड़ती है। ऐसे में बढ़ते तापमान के साथ खानपान >>और पढ़ें

  • स्वास्थ्यः तांबे के बर्तन में पानी पीने से पड़ता है असर

    भोपाल(महामीडिया) तांबा  एक प्रकार का माइक्रोन्यूट्रिएंट है. यह शरीर में मिनरल्स और जरूरी न्यूट्रिशन की कमी को पूरा करता है. तांबे के बर्तन में पानी पीने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है, डाइजेशन बेहतर होता है. साथ ही कैंसर जैसी घातक बीमारी से बचाव भी होता है. तांबे के बर्तन में रखा हुआ पानी पीने से शरीर को ठंडक भी मिलती है. आयुर्वेद के मुताबिè >>और पढ़ें

  • 2040 तक 1.5 करोड़ से अधिक लोगों के कैंसर होने की संभावना

    नई दिल्‍ली (महामीडिया) वर्ष 2040 तक हर साल 1.5 करोड़ से अधिक लोगों को कैंसर के चलते कीमाथैरेपी की जरूरत होगी। यह जानकारी लैंसेट आंकोलॉजी जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चली है। जानकारी के अनुसार, 2018 से 2040 तक हर साल कीमोथेरेपी की आवश्यकता वाले रोगियों की संख्या वैश्विक स्तर पर 53 फीसद इजाफे के साथ 98 लाख से 1.5 करोड़ हो जाएगी। साथ ही निम्न और मध्यम आय वाले >>और पढ़ें

  • गर्मियों में फूड पाइजनिंग से रहें सावधान

    भोपाल (महामीडिया) कई राज्यों में भीषण गर्मी के चलते फूड पाइजनिंग की संभावना बढ़ना स्वाभाविक है। इसलिए हमें ऐसे मौसम में कुछ ज्यादा सावधानी बरतने की आवश्यकता है अन्यथा यह जानलेवा सिद्ध हो सकती है। सबसे बड़ी सावधानी है कि बाजार का कोई भी कटा-फटा फल न तो खरीदें और न ही उनका सेवन करें। इसी प्रकार घर अथवा होटल का बासा खाना न खायें। इसी तरह से खराê >>और पढ़ें

  • देश का हर 8वां व्‍यक्ति ब्लड प्रेशर का शिकार

    नई दिल्ली (महामीडिया) भारत सरकार द्वारा जारी की गई एक रिपोर्ट के अनुसार देश के 100 जिलों में लगभग 22.5 मिलियन मरीज ब्लड प्रेशर की बीमारी से ग्रसित हैं। इस रिपोर्ट के अनुसार देश का हर 8वां व्‍यक्ति ब्लड प्रेशर का शिकार है। भारत की जनसंख्‍या का लगभग 8.6 फीसद हिस्‍सा ब्‍लड प्रेशर से पीड़ित है जिसमें 10.4 फीसद पुरुष और 6.7 फीसद महिलाएं हैं। इंटरनेशनल डायबि >>और पढ़ें

  • स्वास्थ्यः बहुत फायदेमंद है मशरूम

    भोपाल (महामीडिया) मशरूम स्वास्थ्यवर्धक एवं औषधीय गुणों से युक्त है। यह आसानी से पाचक भी है और बीमारियों को दूर करने में भी मददगार है। इसमें एमीनो एसिड, मिनरल, विटामिन जैसे पौष्टिक तत्व भरपूर मात्रा में पाये जाते हैं। छतरी के आकार के मशरूम को चीन में महा औषधि तो रोम के लोग इसे र्इश्वर का आहार मानते हैं। विटामिन डी का एकमात्र नेचुरल जरिया ह >>और पढ़ें

  • स्वास्थ्यः गर्मी में रहती है लाजबाव ककड़ी

    भोपाल (महामीडिया) गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी नहीं होना चाहिए। इसके लिये हम कुछ ऐसी चीजों का चीजों को सेवन कर सकते हैं जो शरीर में पानी की मात्रा को बेहतर बनाए रख सके। ऐसा ही कुछ ककड़ी को लेकर भी होता है। गर्मी के सीजन में ककड़ी की डिमांड सबसे ज्यादा बढ़ जाती है। कच्ची ककड़ी में आयोडीन पाया जाता है। जो गर्मी के सीजन में कई तरह के रोग >>और पढ़ें

  • गर्मियों में औषधी का खजाना है बेल

    भोपाल (महामीडिया) गर्मी के मौसम में मिलने वाला बेल गर्मी से राहत देने के साथ ही कई स्वास्थ्य समस्या से भी निजात दिलाता है। आयुर्वेद में बेल को स्वास्थ्य के लिए काफी लाभप्रद फल माना गया है। आयुर्वेद के अनुसार पका हुआ बेल मधुर, रुचिकर, पाचक तथा शीतल फल है। बेलफल बेहद पौष्टिक और कई बीमारियों की अचूक औषधि है। इसका गूदा खुशबूदार और पौष्टिक होत >>और पढ़ें

  • आज विश्व मलेरिया दिवस है

    नई दिल्ली (महामीडिया) आज विश्व मलेरिया दिवस है। हर वर्ष 25 अप्रैल को विश्व मलेरिया दिवस मनाया जाता है। जिसका उद्देश्य होता है कि इस घातक बीमारी से लोगों को जागरुक करना। मलेरिया भारत में भी तेजी से फैल रहा है। हर वर्ष विश्व स्वास्थ्य संगठन मलेरिया दिवस का आयोजन करता है और इसका उद्देश्य इसके इलाज, बचाव और अंतिम तौर पर इस बीमारी को पूरी तरह से  >>और पढ़ें

  • कच्चा आम गर्मियों में है बहुत उपयोगी

    भोपाल (महामीडिया) गर्मियों में कच्‍चे आम बड़े काम की चीज है। इस मौसम में पेट संवेदनशील हो जाता है, इस वजह से यह जल्द ही खराब हो जाता है। लेकिन कच्चे आम की मदद से इन दिक्कतों से बचा जा सकता है। साथ ही इससे पाचन तंत्र भी मजबूत होता है। घरों में कच्‍चे आम की चटनी या कैरी का आचार और कैरी का पन्‍ना मुख्‍य तौर पर बनाया जाने लगता है। कच्चा आम गर्मियों è >>और पढ़ें

  • सेहत के लिए बहुत लाभदायक है दही

    भोपाल (महामीडिया) दही खाने की थाली की सिर्फ शोभा नहीं बढ़ाता बल्कि इसके कई फायदे भी हैं। खासकर गर्मियों के मौसम में दही सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। दही में कैल्शियम, प्रोटीन, लैक्टोज, आयरन, फास्फोरस जैसे रासायनिक पदार्थ होते हैं। जो हमारे शरीर के लिए अच्छे साबित होते हैं। ठंडा होने के कारण दही की गर्मी की मांग बढ़ जाती है। दही पेट को  >>और पढ़ें


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